Registro de peso (no entrada de diario) del 05 abril 2023
|
83,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 21,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1432 kcal
|
Grasa: 72,72g | Prot: 102,83g | Carbh: 70,44g.
Desayuno: Alpro Soya Lekker Gezond Smeren, AH Geitenkaas Jong Belegen 50+, Tasty Basics Crackers Maanzaad en Olijf. Almuerzo: Remia Fritessaus Zero, Jumbo Yorkham, Gwoon Frietsaus Halfvol, Ijsbergsla, Albert Heijn S. Bolletje Volkoren (Koolhydraat Verlaagd). Cena: HAK Rode Kool met Stukjes Appel, Maggi Jus Naturel, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), AH Biogarde Magere Kwark, Jumbo Gele Rijst, AH Rundvlees Bouillonblokjes, AH Mexicaanse Roerbakmix, Kipfilet. Pasa Bocas / Otros: Licor 43 Licor 43, Lidl Herve Kaas, Hoogvliet Kaasblokjes Extra Belegen 30+, AH Notenmix Naturel Ongezouten, Wilthagen Knabbelspek. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Sjattepieke
|