|
Цель на апрель сбросить еще 5 кг🥹я смогу,даю себе слово🫶🏻
|
75 kg
Disminuído hasta ahora: 11,5 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1300 kcal
|
Grasa: 63,80g | Prot: 65,01g | Carbh: 114,92g.
Desayuno: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара , Dr. Korner Овсяно-Пшеничные Хлебцы, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Авокадо Авокадо, Горбуша Соленая, Mission Deli Тортилья, Жареное Яйцо без Жира. Almuerzo: Белевская Пастила Пастила Классическая без Сахара, Огурец (с Кожурой), Минтай в Сметане, Гречка Отварная. Cena: Ого Отруби Пшеничные, Из Села Удоево Кефир 2,5%. Pasa Bocas / Otros: Яблоко Зеленое. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de anjelika.tima
|