Registro de peso (no entrada de diario) del 05 abril 2023
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67,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 12,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1122 kcal
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Grasa: 57,37g | Prot: 43,14g | Carbh: 110,81g.
Almuerzo: Bimoli Minyak Goreng, Nasi Putih, Bango Kecap Manis, Indofood Kecap Asin, Tumis Pakcoy, Telur Dadar. Cena: ABC Sambal Terasi, Selada Daun Hijau, Nasi Putih, Kewpie Mayonais Original, Telur Dadar, Chicken Nugget. Pasa Bocas / Otros: Alfamart Daging Kelapa Muda, Gula Pasir, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml). más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de marshateng
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