Registro de peso (no entrada de diario) del 05 abril 2023
|
62,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1573 kcal
|
Grasa: 57,77g | Prot: 97,00g | Carbh: 160,62g.
Desayuno: Хохланд Творожный Сыр, Пятерочка Ржаной Багет с Чесноком , Иней Говядина Отборная, Лента Кокосовая Стружка, Эконива Творог 5%, Вкуснотеево Кефир 3,2%, Ого Отруби Пшеничные, Malee Кокосовая Вода, Мистраль Отруби Овсяные, Кофе с Молоком. Almuerzo: Болгарский Перец, Берёзка Филе Куриное Запечённое , Огурец (с Кожурой), Prisma Томат Розовый. Cena: Пятерочка Багет Шале Фитнес, Trattoria di maestro Turatti Соус Песто, Barilla Спагетти Отварные, Trattoria di maestro Turatti Сыр Пармезан Твердый. Pasa Bocas / Otros: Хохланд Творожный Сыр, Пятерочка Ржаной Багет с Чесноком , Пятерочка Яблоко Красное , КДВ Нижний Тагил Чио Рио , Макдоналдс Капучино (0,2 L). más...
|
Perdiendo 4,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Rusty007
|