Registro de peso (no entrada de diario) del 05 abril 2023
|
123,8 kg
Disminuído hasta ahora: 13,2 kg.
Aún para ir: 28,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2001 kcal
|
Grasa: 159,83g | Prot: 91,24g | Carbh: 39,46g.
Desayuno: Chikalab Chika Layers Hazelnut & Caramel, Bionova Суп Протеиновый Грибной, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Сливочное Масло, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Кабачковые оладьи. Almuerzo: Сало, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Фрутоняня Пюре Яблоко Малина со Сливками, Груша. Cena: Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Простоквашино Сливки 10%. más...
|
Perdiendo 3,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|