Diario de shery84, 05 abr. 23

🚶‍♀️продолжаю шагать к стройности, здоровью и радости. Добавляю к интервальному голоданию и пешим прогулкам Симороны для похудения и красоты:

✅Когда куда-то идете, говорите: «С каждым шагом я стройнею, здоровею, богатею».

✅Когда пьете воду или чай заговаривайте жидкость в чашке: "Водица водица помоги от жира освободиться. Пять килограмм долой с этой водой."

90,6 kg Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.    Aún para ir: 26,2 kg.    Dieta seguida: Bien.