Registro de peso (no entrada de diario) del 04 abril 2023
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88,7 kg
Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1452 kcal
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Grasa: 52,49g | Prot: 118,86g | Carbh: 128,81g.
Almuerzo: Hidden Valley Ranch Cheese Salad Dressing, Daisy Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese, Butterball All Natural 93% Fat Free Ground Turkey, Great Value Organic Black Beans , Wholly Guacamole Avocado Verde with Tomatillo Salsa , Windset Farms Concerto Grape Tomatoes, Nature's Promise (Free from) All Natural Fresh Chicken Wings, Grimmway Farms Matchstick Carrots, Marketside Leafy Romaine Salad. Cena: Nature's Promise Boneless Skinless Chicken Breast, Jiffy Creamy Peanut Butter, Gala Apples, Hanover Blue Lake Cut Green Beans, Better Body Foods Organic Plant Protein , Better Body Foods Chocolate PB Fit, Great Value Frozen Whole Blueberries, Pictsweet Chopped Spinach, Blue Diamond Almond Breeze Vanilla Milk. Pasa Bocas / Otros: Arbor Mist Pinot Grigio White Pear. más...
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2358 kcal
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Ejercicio:
walking - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de gloverlatasha001
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