Registro de peso (no entrada de diario) del 05 abril 2023
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86,6 kg
Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2072 kcal
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Grasa: 45,52g | Prot: 161,65g | Carbh: 253,49g.
Almuerzo: Terong Balado, Tempe Orek, Plecing Kangkung, Bellywell Ayam Suwir Balado, Nasi Putih. Cena: Putih Telur Matang, Sawi Dimasak (dari Segar), Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Semangka, Terong Balado, Bellywell Ayam Suwir Balado, Tempe Orek, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Evolene Isolene Strawberry, Bakpia. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de igedewiradana
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