Registro de peso (no entrada de diario) del 05 abril 2023
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81,6 kg
Disminuído hasta ahora: 22,2 kg.
Aún para ir: 11,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1704 kcal
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Grasa: 83,23g | Prot: 183,27g | Carbh: 51,92g.
Desayuno: Coles Traditional Bocconcini, Coles Extra Large Eggs, Woolworths Fresh Bacon Middle Rashers. Onces: Healthy Way Psyllium Husk, Sanitarium Almond Milk Unsweetened , Coles High Protein Yoghurt, Woolworths Frozen Fresh Blueberries, MuscleTech Nitro Tech. Almuerzo: Coles Traditional Bocconcini, Chicken Breast Meat . Cena: Coles Traditional Bocconcini, Always Fresh Kalamata Olives Pitted, Chicken Breast Meat . Pasa Bocas / Otros: Jack Link's Original Beef Jerky (30g), Noshu Coconut Bliss Bar. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de danlostit
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