Registro de peso (no entrada de diario) del 04 abril 2023
|
63,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1939 kcal
|
Grasa: 118,97g | Prot: 96,18g | Carbh: 121,66g.
Desayuno: Fındık, Çerezya Tuzlu Fıstık, Sütaş Dil Peyniri, Migros Eski Kaşar, Susamlı Simit, Siyah Zeytin, Çırpılmış Yumurta (Bütün, Pişirilmiş). Almuerzo: Peynirli Makarna, Knorr 4 Peynirli Makarna Sosu, Izgara Köfte, Patates Kızartması. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de didarkiyakk
|