Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2015
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75 kg
Disminuído hasta ahora: 16 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1198 kcal
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Grasa: 52,88g | Prot: 37,69g | Carbh: 150,09g.
Desayuno: Tivall Vegetarisch Gehakt Bieslook, LU Cracottes. Almuerzo: Bolletje Wit, Jonagold, Hema Belegen Kaas 48+, Hummus, Avocado, Bruine Boterham. Cena: Plus Pitabroodjes, Honig Mix Voor Chili Con Carne, AH Olijfolie Traditioneel, Rode Paprika, Champignons, HAK Bruine Bonen. más...
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2221 kcal
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Ejercicio:
Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Rensie 1111
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