Diario de Открывающая, 02 abr. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 abril 2023
79,3 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 14,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 abril 2023:
1673 kcal Grasa: 72,76g | Prot: 72,67g | Carbh: 183,95g.   Desayuno: Baresto Сироп Мадагаскарская Ваниль, Ашан Сметана 15%, Ашан Творог 5%, С Пылу с Жару Блины без Начинки . Almuerzo: Ашан Сметана 15%, Суп турецкий с булгуром и сельдереем. Cena: Сельдь под шубой ленивая. Pasa Bocas / Otros: Сдобная Особа Австрийский Штрудель Вишня-Ваниль, Ашан Кефир 2,5%, Банан, Филевское Мороженое Лакомка. más...
2083 kcal Ejercicio: апруки1 - 41 minutos, Descansando - 16 horas y 52 minutos, Durmiendo - 6 horas y 27 minutos. más...
Ganando 3,9 kg a la Semana

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