Registro de peso (no entrada de diario) del 04 abril 2023
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71,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 10,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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979 kcal
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Grasa: 42,55g | Prot: 52,27g | Carbh: 106,34g.
Desayuno: Kirkland Signature Mayonnaise, Turkey Meat (Cooked, Roasted) , Decaffeinated Coffee, Cream (Half & Half), 100% Maple Syrup. Almuerzo: Sweet Red Peppers , Grapefruit (Pink and Red and White) , Club Supreme Rice Snaps, Sabra Caramelized Onion Hummus, Blueberries . Pasa Bocas / Otros: Medjool Dates , Almonds . más...
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1921 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de lose25lbsk
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