Diario de Kel1312, 04 abr. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 abril 2023
82,4 kg Disminuído hasta ahora: 31,6 kg.    Aún para ir: 7,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 abril 2023:
1081 kcal Grasa: 58,03g | Prot: 99,21g | Carbh: 41,17g.   Desayuno: Tirol Queijo Mussarela (18g), Ovo Frito. Almuerzo: Estrogonofe de Frango, Tirol Queijo Mussarela (18g). Cena: Morangos, Azeitonas Verdes, Patinho Grelhado, Garoto Talento Dark 50% Cacau Laranja, Abacate. Pasa Bocas / Otros: Café com Açúcar. más...
1572 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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