Registro de peso (no entrada de diario) del 04 abril 2023
|
74,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 16,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1516 kcal
|
Grasa: 83,46g | Prot: 86,15g | Carbh: 128,87g.
Desayuno: Campina Сливки Порционные, Кофе (Растворимый), Семейка Озби Печенье с Семечками, Ашан Булочка с Сыром, Ашан Круассан с Колбасой. Almuerzo: ВкусВилл Бифштекс из Говядины с Картофелем и Грибами. Cena: ВкусВилл Хлеб с Отрубями Цельнозерновой, Viola Сыр Плавленный Финское Избранное, ВкусВилл Творог Зернёный 4%, ВкусВилл Кефир 1%. más...
|
|
2235 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 6 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Маджента87
|