Registro de peso (no entrada de diario) del 29 marzo 2023
|
69,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 14,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1905 kcal
|
Grasa: 68,87g | Prot: 122,10g | Carbh: 199,98g.
Desayuno: ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Голден Яблоко , Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Шоколада , Магнит Банан, Пятерочка Груша Конференция, Избенка Молоко 3,2%. Almuerzo: Съешь Меня Авокадо, Fish House Морская Капуста Салат "Витаминный", ВкусВилл Ветчина из Индейки с Паприкой, Помидоры, Яйцо, Избенка Молоко 3,2%, Коломенское Батон Нарезной. Cena: ВкусВилл Фундучно-Шоколадная Паста, Ден-Трал Печенье «Чаки» Начинка со Вкусом «Вареная Сгущенка», Пеко Сдоба "Лакомка Медведковская" с Вишней. más...
|
Ganando 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|