Registro de peso (no entrada de diario) del 04 abril 2023
|
115,2 kg
Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.
Aún para ir: 31,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2594 kcal
|
Grasa: 78,91g | Prot: 183,67g | Carbh: 267,30g.
Desayuno: Tahina, Solrosbröd, Kikärtor, Gurka (med Skal), Groddar, Tomater. Almuerzo: Coconut Milk, Wokmix, Sojastrips, Paprika, Green Curry Paste, Exotisk Frukt, Garant Olivolja, Grönsaksbuljong, Kokt Quinoa, Vitkål. Cena: Coconut Milk, Wokmix, Sojastrips, Paprika, Green Curry Paste, Exotisk Frukt, Garant Olivolja, Grönsaksbuljong, Kokt Quinoa, Vitkål. Pasa Bocas / Otros: Sunwarrior Protein Warrior Blend. más...
|
|
5623 kcal
|
Ejercicio:
Badminton - 2 horas y 45 minutos, Pesas - 40 minutos, Roddmaskin - 37 minutos, Descansando - 11 horas y 58 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de KURIPEdotCOM
|