Registro de peso (no entrada de diario) del 04 abril 2023
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50,6 kg
Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.
Aún para ir: 10,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1445 kcal
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Grasa: 63,23g | Prot: 69,25g | Carbh: 144,11g.
Desayuno: Зеленый Чай, Зеленый Чай, SPAR Салат Фитнес, Паста Карбонара, J7 Мажитель Ананас и Манго. Almuerzo: Макароны с Сыром, Grow Food Греческий Салат с Фетой , Котлета Говяжья. más...
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1607 kcal
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Ejercicio:
Hula Hoop - 1 hora, Estiramiento (Yoga) - 50 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 21 horas y 9 minutos, Durmiendo - 1 minuto. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de alrhmkv
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