Registro de peso (no entrada de diario) del 04 abril 2023
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85,3 kg
Disminuído hasta ahora: 17 kg.
Aún para ir: 0,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1962 kcal
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Grasa: 88,68g | Prot: 89,31g | Carbh: 197,49g.
Desayuno: Lidl Haferflocken, Provamel Hafermilch ohne Zucker, Äpfel. Almuerzo: Wagner Steinofen Pizza Mozzarella. Cena: Ostsee Fisch Bismarckhering, Milfina Butter , Bäcker Bachmeier Frische Semmeln. Pasa Bocas / Otros: REWE Ausgezogene. más...
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2153 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 20 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 40 minutos. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Tosca2008
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