Registro de peso (no entrada de diario) del 04 abril 2023
|
74,2 kg
Disminuído hasta ahora: 18,8 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2084 kcal
|
Grasa: 93,34g | Prot: 80,35g | Carbh: 234,80g.
Desayuno: Światowid Ser Gouda, Herbata bez Cukru, Z Piekarni Regionalnej Chleb Pszenno-Żytni, Biedronka Masło Ekstra, Danires Szpek Mościpański. Almuerzo: Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Domowe Kotlet Mielony. Cena: Z Piekarni Regionalnej Chleb Pszenno-Żytni, Biedronka Masło Ekstra, Indykpol Kiełbasiak Pieczony, Indykpol Pasztet Pieczony z Indykiem i Gęsiną, Dobrowolscy Kiełbasa Krucha Podkarpacka. Pasa Bocas / Otros: Ferrero Tic Tac, Dr Gerard Pryncypałki, Kawa, Jabłko. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Piotr.K.
|