Registro de peso (no entrada de diario) del 04 abril 2023
|
59,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1948 kcal
|
Grasa: 95,07g | Prot: 114,45g | Carbh: 152,09g.
Desayuno: Сыр Стародубский Сыр Сулугуни, Пеко Хлеб Ржано-Пшеничный Заварной Медведковский, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское Высшего Сорта с Массовой Долей Жира 72,5%, Пекарня Марии Батон с Отрубями, Красный Октябрь Трюфели Экстра, Семена Льна, Каша Кукурузная Молочная (Сик), Гиагинский Молзавод Сыр Охотничий Копчёный. Almuerzo: ООО "ГЕМАКОН" Гематоген Абвгдейка, Snaq Fabriq Crispy Chips Tomato & Basil, Скумбрия, Благо Подсолнечное Масло Нерафинированное, Салат: Дайкон+Морковь+Яблоко (Сик), Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью, Рис Отварной. Cena: Слобода Майонез Extra Virgin, Омлет в Духовке (Сик), Мясницкий Ряд Карпаччо из Мяса Птицы, ВкусВилл Салат Айсберг, Пятерочка Помидоры, Благо Масло Растительное Рафинированное, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Коптильный Двор Уши Свиные. Pasa Bocas / Otros: Solvie Печенье Protein Cookies Протеиновое Апельсиновое, Глазированное Молочным Шоколадом, без Сахара, ВкусВилл Творог из Топленого Молока 10%, Реми Груша Ред Барлетт. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sikacheva
|