Registro de peso (no entrada de diario) del 31 marzo 2023
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60,4 kg
Disminuído hasta ahora: 12,6 kg.
Aún para ir: 7,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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710 kcal
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Grasa: 40,38g | Prot: 46,12g | Carbh: 43,39g.
Desayuno: レタスのサラダと野菜の盛り合わせ, プチトマト, きゅうり, イチゴ, りんご（皮なし）, 業務スーパー 白すりごま, ゆで卵, キッコーマン 特濃調整豆乳, ほうれん草（みじん切りまたは葉のみ、冷凍）, 木綿豆腐. Almuerzo: 竹屋 コーヒーゼリー, スープ, ファミリーマート 3種きのこのサラダ, ポークカレー. Cena: 麻婆豆腐, ほうれん草（みじん切りまたは葉のみ、冷凍）, ベーコン, 炒り卵, リケン 焙煎ごまスープ, レタスのサラダと野菜の盛り合わせ, プチトマト, きゅうり, セブンイレブン ブロッコリー（冷凍）, ベークドポテト（皮付き）, 焼き芋. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de haruhona
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