Registro de peso (no entrada de diario) del 02 abril 2023
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60,4 kg
Disminuído hasta ahora: 12,6 kg.
Aún para ir: 7,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1068 kcal
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Grasa: 49,72g | Prot: 71,05g | Carbh: 87,74g.
Desayuno: クノール 中華スープふかひれ入り, ぽんかん, バナナ, ぶどう（種なしブドウなどのヨーロッパブドウ、赤または緑）, イチゴ, CO-OP 食塩不使用 ミックスナッツ, ヤツレン 信州八ヶ岳野辺山高原ヨーグルト, ほうれん草のおひたし, ゆで卵, 木綿豆腐, 業務スーパー 白すりごま. Almuerzo: ミツカン 金のつぶたまご醤油たれ, キッコーマン 特濃調整豆乳, フレンチトースト. Cena: パイナップル, ローソン メロン, キウイフルーツ, りんご（皮なし）, セブンイレブン たんぱく質が摂れるよだれ鶏, 木綿豆腐, ほうれん草のおひたし, 鶏の手羽肉と皮, セブンイレブン 1/2日分の野菜！スパイス香るスープカレー. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de haruhona
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