Diario de Я-ночка, 04 abr. 23

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Registro de peso (no entrada de diario) del 04 abril 2023

77,7 kg Disminuído hasta ahora: 5,3 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 abril 2023:

1678 kcal

Grasa: 68,45g | Prot: 74,31g | Carbh: 191,22g. Desayuno: Bounty , Granmulino Макароны Бантики, Сливочное Масло. Almuerzo: Сити Гурмэ Салат Постный , Grow Food Курица в Сливочном Соусе с Ананасами. Cena: Творог (Обезжиренный), Сыр Голландский, Лаваш Тонкий. Pasa Bocas / Otros: Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зернами и Соком Манго-Маракуйя. más...

Ganando 0,9 kg a la Semana

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Может поздние ужиные влияют на отвес с утра 😔

03 abr. 23 por el miembro: Я-ночка


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