Diario de chanez06, 20 ene. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2015
64,3 kg Disminuído hasta ahora: 13,5 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 enero 2015:
1696 kcal Grasa: 62,39g | Prot: 36,14g | Carbh: 227,16g.   Desayuno: Toblerone Toblerone Milk, Oranges, Paul Pain Au Chocolat, Café au Lait. Almuerzo: Picard Quiche Lorraine Individuelle, Café, Le Gaulois Escalope de Poulet, Vinaigrette, Riz Basmati (Cuit), Auchan Emmental Portion, Baguette. Cena: Toblerone Toblerone, Auchan Emmental Portion, Baguette, Yumyum Nouilles Instantanées Goût de Crevettes, Nouilles, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison). Pasa Bocas / Otros: Flan Caramel (Mélange Sec), Café. más...
1560 kcal Ejercicio: Descansando - 15 horas, Durmiendo - 9 horas. más...
Ganando 0,5 kg a la Semana

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