Registro de peso (no entrada de diario) del 04 abril 2023
|
103,6 kg
Disminuído hasta ahora: 18,4 kg.
Aún para ir: 18,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1832 kcal
|
Grasa: 73,33g | Prot: 119,26g | Carbh: 165,65g.
Desayuno: Фермерское Подворье Молоко 1,5%, DopDrops Арахисовая Паста с Гималайской Солью , Элефант Индейка Запечённая , Мельница Хлеб Ржаной, Bionova Гранола Тропическая (40г). Almuerzo: Огурец (без Кожуры), Помидоры Черри, Hochland Фетакса, Плов с Индейкой. Cena: Русское Море Снежный Краб, Bars Тунец Натуральный в Собственном Соку Полосатый(Филе). Pasa Bocas / Otros: Чай, Ironman Protein Bar Caramel, Кофе, Фисташки. más...
|
Perdiendo 0,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de YaroslavSG
|