Registro de peso (no entrada de diario) del 03 abril 2023
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57 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1165 kcal
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Grasa: 38,74g | Prot: 90,66g | Carbh: 114,20g.
Desayuno: bjorg soya sans sucre, ホエイプロテインカリフォルニアゴールド, バナナ, コーヒー. Almuerzo: 目玉焼き 調理油なし, サラダ, コーヒー, ライ麦パン（低カロリー）. Cena: サラダ, 鶏のもも肉, 白米 （調理済み）. Pasa Bocas / Otros: Boulangerie Ange Tarte aux Pommes. más...
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1518 kcal
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Ejercicio:
Limpieza - 45 minutos, Cocinar - 40 minutos, Descansando - 14 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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