Registro de peso (no entrada de diario) del 30 marzo 2023
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58,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 8,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1288 kcal
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Grasa: 32,65g | Prot: 75,87g | Carbh: 175,12g.
Desayuno: 圣女果, 盒马 纯草原酸奶, 总统 淡味黄油块, 煎鸡蛋（不加油）, 貝果. Almuerzo: 洋葱, 大希地 眼肉牛排, 土豆（水煮，不加盐）. Cena: 花胶, 特仑苏 低脂纯牛奶, 太平 奶盐味梳打饼干, 番石榴. Pasa Bocas / Otros: 优形 低脂鸡胸肉肠 脆骨原味. más...
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Ganando 6,3 kg a la Semana
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