Registro de peso (no entrada de diario) del 03 abril 2023
|
90,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2265 kcal
|
Grasa: 102,07g | Prot: 187,72g | Carbh: 156,60g.
Desayuno: Одеський Коровай Хліб Білково-Пшеничний, Славия Сыр Грация 20%, Гармаш Балык Марочный, Olimp Протеиновый Батончик Gladiator. Almuerzo: Ферма Масло Сливочное 82,5%, Сильпо Лук Репчатый , Яйцо Куриное, Помидоры, Болгарский Перец. Cena: Эпикур Мясо Бедра, Сто Пудов Рис Красный Нешлифованный. Pasa Bocas / Otros: Go On Nutrition Protein Cookie, Простоквашино Сливки 10%. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de SerhiiKhomenko
|