Registro de peso (no entrada de diario) del 03 abril 2023
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72,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1652 kcal
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Grasa: 63,14g | Prot: 66,22g | Carbh: 199,17g.
Desayuno: Maçãs Fuji, Banana Nanica, Melitta Café sem Açúcar. Almuerzo: Laranja Pêra, Camil Arroz Branco Cozido, Camil Feijão Carioca Cozido, Carne de Porco da Paleta Assada. Cena: Laranja Pêra, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Catupiry Requeijão Cremoso, Ovo Cozido. Pasa Bocas / Otros: Neugebauer Chocolate Amargo 70% Cacau, Brasil Cacau Trufa de Maracujá, Mousse de Maracujá, Ameixas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de alvez_rod
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