Registro de peso (no entrada de diario) del 03 abril 2023
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63,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1160 kcal
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Grasa: 30,66g | Prot: 53,27g | Carbh: 183,01g.
Desayuno: Canela, Banana, Continente Equilibrio Flocos de Aveia Integral Finos. Almuerzo: Beringela, Queijo Mozzarella, Esparguete de Trigo Integral (Cozido), Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco). Cena: Esparguete de Trigo Integral (Cozido), Continente Espinafre Baby Leaf, Beringela, Continente Tofu Bio, Cogumelos, Sopa de Legumes. Pasa Bocas / Otros: Banana, Planta Creme Vegetal com Sabor a Manteiga, Pão de Trigo Integral, Maçãs Granny Smith. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de ferreira.rosana86
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