Registro de peso (no entrada de diario) del 03 abril 2023
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72,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 14,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1181 kcal
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Grasa: 26,80g | Prot: 93,58g | Carbh: 146,97g.
Desayuno: Batavo Iogurte Pense Zero Sabor Morango, Ovo Frito, Wickbold Pão do Forno Integral. Almuerzo: Brócolis Cozido, Tilly Filé de Tilápia , Tio João Arroz Integral Cozido, Camil Feijão Preto Temperado Cozido. Cena: Café com Leite e Açúcar, Filé de Frango Grelhado, Cuscuz (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Laranja Pêra, Leite (Leite Integral), Quaker Aveia em Flocos Finos, Nestlé Chocolate em Pó Solúvel Dois Frades 50% Cacau, Banana Prata. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Elâine Andrade
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