|
Allez on reprend les efforts après une semaine de débauche 💪
|
66,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2086 kcal
|
Grasa: 56,85g | Prot: 114,00g | Carbh: 271,73g.
Almuerzo: Béghin Say Sucre Poudre, Oeuf, Tradilège Jambon Supérieur Découenné Dégraissé, L'étal du Boucher Travers de Porc Marinés, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit). Cena: Myprotein Crispy Layered Chocolate Caramel, Notre Jardin Purée Quatre Légumes , Charal Steak Haché 15%. Pasa Bocas / Otros: Monster Energy Monster Energy, Myprotein Impact Whey Protein Vanille Naturelle. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Shinji723
|