Registro de peso (no entrada de diario) del 31 marzo 2023
|
79,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 9,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1236 kcal
|
Grasa: 35,22g | Prot: 78,36g | Carbh: 151,55g.
Desayuno: Милка Молочный Шоколад, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлебозавод 5 Хлеб Пшеничный, Чай с Молоком, Магнит Банан, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0,5%. Almuerzo: Макфа Макароны Отварные, Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Виктория Шашлык из Свинины Жареный. Cena: Пирог с Мясом. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Банан. más...
|
Ganando 0,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Lenasaifutdinova
|