|
4 дня варшавских загулов
|
64,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1963 kcal
|
Grasa: 67,14g | Prot: 124,01g | Carbh: 245,57g.
Desayuno: Eat Me Батончик Финик, Курага, Изюм, Яблоко, Go On Nutrition Протеиновый Батончик Соленая Карамель, Козий Сыр (Мягкий), Приготовленная Спаржа (Свежая), Яйцо, Редис, Болгарский Перец, Авокадо, Екород Спельта , Norven Масляна Холодного Копчения. Almuerzo: Росток Хлебцы из Пророщенных Зёрен Пшеницы , Болгарский Перец, Козий Сыр (Мягкий), Смесь Сушеных Фруктов, Яблоко, Корисна Кондитерська Миндальное Печенье, Сильпо Куриные Чипсы. Cena: La Pasta Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы . más...
|
Ganando 0,6 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Vasienka
|