Registro de peso (no entrada de diario) del 03 abril 2023
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113,4 kg
Disminuído hasta ahora: 26,6 kg.
Aún para ir: 23,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2248 kcal
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Grasa: 37,62g | Prot: 229,61g | Carbh: 240,08g.
Desayuno: Dulano Kochschinken Gegart, Gebraten, Nautica Norwegischer Räucherlachs, Dinkelbrot, Banane, ESN Iso Whey Protein Milk Chocolate, Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%. Almuerzo: Milbona Skyr Himbeere. Cena: Zitronensaft, Lidl Himbeeren Tiefgefroren, Milbona Quark Magerstufe, Eiklar, Meine Mahlzeit Chili Con Carne. Pasa Bocas / Otros: Orangen. más...
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Perdiendo 1,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Fit4NextLevel
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