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This weekend undid my progress of last week. I must check a restaurant's menu beforehand if invited out.
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95 kg
Disminuído hasta ahora: 15,4 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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897 kcal
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Grasa: 49,53g | Prot: 76,48g | Carbh: 33,01g.
Almuerzo: Mugg & Bean Serious Cappuccino, Cherry Tomatoes, Chicken Liver (Pan-Fried, Cooked) , Butter , Fried Egg , Toasted Sour Dough Bread. más...
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Ganando 4,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Erik Peers
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