Registro de peso (no entrada de diario) del 03 abril 2023
|
64,5 kg
Disminuído hasta ahora: 23,2 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1487 kcal
|
Grasa: 65,65g | Prot: 110,29g | Carbh: 118,07g.
Desayuno: Помидоры, Яичный Белок, не Молоко Миндальное Молоко, Лук, Каравай Ржаной Хлеб, Яичница. Almuerzo: Ашан Морковь по-Корейски, Огурец (с Кожурой), GurMama Котлеты Куриные Домашние. Cena: Calve Майонезный Соус Лёгкий , Три Семерки Сухарики с Сыром, Борщ с Курицей. Pasa Bocas / Otros: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein , Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ellona86
|