|
С 56.3 до 57.7 за несколько дней дефицита калорий 👿
И кд не рядом даже, бесит.
|
57,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1179 kcal
|
Grasa: 62,42g | Prot: 76,98g | Carbh: 78,81g.
Desayuno: Крошндатская Зефир, Хлеб Бородинский, Вареное Яйцо, Простоквашино Творог Обезжиреный . Almuerzo: Индилайт Шея Индейки , Салат с капустой, Куриный Суп. Pasa Bocas / Otros: Степ Батончик. más...
|
Ganando 4,9 kg a la Semana
|