Registro de peso (no entrada de diario) del 03 abril 2023
|
90,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1548 kcal
|
Grasa: 50,11g | Prot: 133,83g | Carbh: 131,85g.
Desayuno: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Село Зеленое Творог 5%, Лаваш Тонкий, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 17%. Almuerzo: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Хохланд Творожный Сыр, Икра Минтая, Магнит Хлеб Прибалтийский Темный. Cena: Говядина Тушеная, Multibar Протеиновый Батончик с Кокосом, РИФ Котлеты из Горбуши и Форели, Куриное Филе. Pasa Bocas / Otros: Груша. más...
|
Perdiendo 2,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Helga01.08
|