Registro de peso (no entrada de diario) del 03 abril 2023
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81,9 kg
Disminuído hasta ahora: 21,9 kg.
Aún para ir: 11,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1652 kcal
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Grasa: 82,64g | Prot: 176,29g | Carbh: 43,36g.
Desayuno: Coles Extra Large Eggs, Woolworths Fresh Bacon Middle Rashers. Onces: Noshu Low Carb Nut Bar, Sanitarium Almond Milk Unsweetened , Healthy Way Psyllium Husk, MuscleTech Nitro Tech, Woolworths Frozen Fresh Blueberries. Almuerzo: Local Legends Steak Strips, Cottage Cheese (Lowfat 1% Milkfat) , Olives (Jumbo-Super Colossal) , Deli Sliced Ham. Cena: Cooked Broccoli, Beef Steak (Lean Only Eaten). Pasa Bocas / Otros: Lindt 85% Cocoa Dark Chocolate. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de danlostit
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