Registro de peso (no entrada de diario) del 02 abril 2023
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64 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3830 kcal
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Grasa: 132,53g | Prot: 136,07g | Carbh: 321,09g.
Desayuno: Café, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Café. Almuerzo: Vinho Cabernet Sauvignon, Farofa, Arroz Branco (Cozido), Frigol Contra Filé . Cena: Kibon Sorvete de Chocolate, Kibon Sorvete de Creme, Amstel Cerveja (350ml), Frigol Contra Filé. Pasa Bocas / Otros: Amendoim, Amstel Cerveja (350ml). más...
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1570 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 15 horas y 50 minutos, Ducharse - 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 11,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de AdrianoFS
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