Diario de kilostogo, 03 abr. 23

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A weekend of dining out 😩

58,9 kg Disminuído hasta ahora: 2,1 kg. Aún para ir: 2,9 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 abril 2023:

1565 kcal

Grasa: 64,42g | Prot: 71,77g | Carbh: 173,28g. Desayuno: Peanut Butter, White Bread , Tea with Skimmed Milk. Almuerzo: Tasty Cheese, Butter , Egg, White Bread . Cena: Club Original Dark Chocolate, Brookdale Waffle Cones, Peters Original Vanilla Ice Cream, Tasty Cheese, Spaghetti Bolognese. Pasa Bocas / Otros: Club Original Dark Chocolate, Cupcake Cake without Icing, Gloria Jeans Cappuccino Skim Milk (Regular). más...

Ganando 0,7 kg a la Semana

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Comentarios

Half a kilo after a weekend of dining out isn't bad. Especially if you had a good time. Just get back to your normal and you'll be down again soon.

02 abr. 23 por el miembro: irok333

Thankyou 😊

03 abr. 23 por el miembro: kilostogo


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