Registro de peso (no entrada de diario) del 03 abril 2023
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76 kg
Disminuído hasta ahora: 11,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1852 kcal
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Grasa: 62,43g | Prot: 150,66g | Carbh: 149,71g.
Desayuno: Uprotein protein bar, BCAA Fuel, protein banana sundae, Peanut butter, Bananas, Bananas. Almuerzo: Orange juice, Butter, Helgas lower carb bread, Beef shank crosscut , Onion, Beetroot , Lettuce , Cucumber , Tomatoes . Cena: Helgas lower carb bread, Butter, Egg, Bacon. Pasa Bocas / Otros: Yopro perform , Coca-Cola (375ml). más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Geoffwaye
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