Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2015
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83,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2418 kcal
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Grasa: 86,99g | Prot: 181,47g | Carbh: 228,59g.
Desayuno: Magerquark, Myprotein Impact Whey Protein, REWE Beste Wahl Traubensaft, Kölln Haferflocken. Almuerzo: Äpfel, Linessa Light Butter, Lindenhof Gouda, Graubrot. Cena: Ja! Gouda Gerieben 30% Fett, Ei, Sauerrahm, mandeln, Blumenkohl, Tomate. Pasa Bocas / Otros: REWE Reiswaffel, Backpulver, Beeren, Eier, Whey, Magerquark, Butter aldi, Backpulver, Beeren, Eier, Whey, Magerquark, Butter aldi, Myprotein Impact Whey Protein. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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