Diario de ay_amalia, 03 abr. 23

Newbie, kasih jalan pliss utuk-utuk~~
64 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 abril 2023:
1503 kcal Grasa: 53,76g | Prot: 49,83g | Carbh: 219,64g.   Desayuno: Energen Energen Kurma, Pisang, Quaker Instant Oatmeal. Cena: East Bali Cashews Granola with Cashews, Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, Kerupuk Makanan Ringan, Tahu Goreng, Daging Sapi, Sayur Asem, Nasi Putih, Pisang, Melon, Kurma, Teh Tawar. Pasa Bocas / Otros: East Bali Cashews Wild Harvested Cacao Cashew Nuts. más...
1613 kcal Ejercicio: Descansando - 24 horas. más...



     
 

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