Registro de peso (no entrada de diario) del 02 abril 2023
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67,2 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1962 kcal
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Grasa: 42,10g | Prot: 64,07g | Carbh: 209,87g.
Desayuno: Sadia Presunto Cozido Magro, Tirol Queijo Mussarela (18g), Hellmann's Maionese, Wickbold Pão Integral Girassol e Castanha, Café, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido). Almuerzo: Pepino (Descascado), Alface, Coco Bambu Camarão Internacional. Cena: Elma Chips Pingo D'ouro, Substituto de Creme de Leite (em Pó), Heineken Cerveja Long Neck (330ml), Gomets Bala de Goma, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Pizza com Carne, Brahma Brahma Chopp. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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