Registro de peso (no entrada de diario) del 02 abril 2023
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80,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 12,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1494 kcal
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Grasa: 58,31g | Prot: 109,97g | Carbh: 132,86g.
Desayuno: Itambé Leite em Pó Integral, Ceifeiro Semente de Chia, Melão, Ovo (Inteiro), Isis Queijo Ricota. Almuerzo: Estrela do Oriente Damasco Seco, Scotti Biscoito de Arroz, Lasanha com Carne. Cena: Pão Caseiro, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Gomes da Costa Atum Sólido Ao Natural (60g), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Después de la Cena: Nestlé Nescau, Camponesa Leite em Pó Integral. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de btrzsdc
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