Registro de peso (no entrada de diario) del 02 abril 2023
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113,6 kg
Disminuído hasta ahora: 26,4 kg.
Aún para ir: 23,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1698 kcal
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Grasa: 25,70g | Prot: 224,05g | Carbh: 133,13g.
Desayuno: Dinkelbrot, Lidl Himbeeren Tiefgefroren, Lidl Haferflocken, Milbona Skyr Pur, Bauchspeck, Milch 1,5%, Schnittlauch, Eiklar, Ei. Almuerzo: ESN Iso-Whey Hardcore - Vanilla, Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Salz, Gekocht), Aldi Schweinefilet, Real Quality Spargel. Cena: Milbona Skyr Erdbeere. Pasa Bocas / Otros: ESN Iso-Whey Hardcore - Vanilla. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Fit4NextLevel
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