Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2015
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99,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2600 kcal
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Grasa: 86,17g | Prot: 183,14g | Carbh: 284,09g.
Desayuno: Monster Beverage Khaos Energy Drink. Almuerzo: Market Day Buffalo Chicken Bites, Skinless Chicken Breast, Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips, American Cheese, Great Value Jumbo Hamburger Buns, Kraft Original BBQ Sauce. Cena: Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips, Bacon, Great Value Shredded Mozzarella Cheese, Egg White, English Muffin, Heinz Peanut Butter, Heinz Concord Grape Jelly. Pasa Bocas / Otros: Clif Bar Clif Bar - Chocolate Chip Peanut Crunch, Low Fat Milk, BSN Syntha-6 Cookies & Cream Protein Shake, Clif Bar Clif Bar - Chocolate Chip. más...
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2374 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Living - 18 horas, Durmiendo - 5 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de warrenjrose
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